《我在,这就是灌篮》5训6.两队训练

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    不好意思回家多休息了几天。更新没有及时。不过之后正常更新,谢谢大家的支持
    j-a
    林书豪没有马上直接开始训练,而是让球员坐在球场中央听他说给球员打预防针
    “那我会真正的教你们,如果你们要到最高的一个部分,我觉得你们就需要学会这些东西,所以有时候可能会比较,没那么好玩,可是这些东西是非常非常重要”
    “我猜他们打的最多的就是挡拆和掩护”
    说完带领大家跟着他来到半场,告诉球员怎么样的挡拆是最危险的,然后应该避免对方这样去档次。每一个细节都讲的非常详细。防守的一些的细节,该怎么样去防守。进攻该怎么样的进攻,进攻路线的选择。
    说完还演示给大家看
    听到大伙一愣一愣。原来篮球还可以打成这样,对细节的把控非常到位。方杰虽然有系统指导,同样收获非常大。专业的人就是不一样。
    之后大伙开时按照领队要求开始练习
    于此同时龙骑士这边
    郭艾伦说道“今天训练是我和峰哥,看完你们之前的那个在海选,包括第二轮的录像,然后我们商量以后制定训练计划我就过来带你们训练,然后峰哥继续观看录像,收集一点训练项目。”
    “然后咱们就开始训练,看的出来,你都非常想训练”
    ….
    带着球员做双球训练,基本上全军覆没,很难做到熟练的运球。
    然后教导他们怎么样跑位打战术
    从两队的训练风格可以看出,两队的不同体系出来的球员风格,当然这是题外话。
    上午的两个小时的训练时间很快的完成
    大多数的j-a的队员结束上午的训练没有直接休息,而是再加练。毕竟天后的比赛很快就要到来,大伙抓紧时间训练自己。方杰也不例外结束后练习基础动作。整个球馆充满活力十足。
    另一边,龙骑士大部分训练完就休息了,少部分再加练。他们大多数绝对自己队比那边厉害,也许因为大多数都是校队原因,心里有些瞧不起j-a大多数打街球的。
    ......
    就这样,j-a队天铆足干劲的训练,相对龙骑士这边感觉有些嘻嘻哈哈的训练天。
    最后一天下午训练结束,周杰伦说道:“不管对方什么赛制,把它当作笑话来看待,趣味性”
    林书豪说道:“然后今天晚上不要睡的太晚,我每天有比赛”
    ,,,hoar?
    球员喊道:“J-a”
    龙骑士这边最后一天训练
    郭艾伦训练休息时说道:“都完事了吗,刚才训练的时候,咋们人多,孙思瑶和宴旭你们两直接下去了,在这休息就你们两,你觉得轻度不够,起来,起来”
    “跑,使劲跑”
    .....
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    (月4日到月日)
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