《时光倒退赖上你》第十四章 江氏特训

    “晨晨，对于豪门世家而言，单纯的物质富有并不是优雅的评判标准。真正的优雅源自于内心和灵魂的高贵，体现在待人处事接物和一举手一投足之间。所以，现在我要教你的基本课程就是如何在各种社交场合中表现得体，需要掌握很多要素，礼仪就是要素之一。”
    “帝都英才裕德高中并非一般的高中，是帝都排名前10名的顶级私立高中之一。它的入学考试分笔试和面试两部分，而礼仪课程对于面试环节至关重要。进入帝都英才裕德高中的学生最少掌握两门语言，母语和英语是最基本的，大部分学生在进入学校之前会掌握另外一门小语种，后面会由我来辅导你的英语和法语。”
    “晨晨，你现在和我去下负一层的健身房，我们要制定你的减肥计划，虽然只有一个月，但是外貌也是考试面试可以加分项。”
    江念晨心里感叹不愧是江家啊，只有三层的豪华别墅内部安有电梯，整个负一层就近200多平方米，别墅三层加负一层整栋别墅就将近1000多平方米，而且还有户外私人花园，私人游泳池，负一层是整个休闲娱乐空间，可以唱KTV、私人小型影院、台球桌、还有健身房！健身房就将近50平，里面有跑步机、磁控动感单车…
    看着江念晨惊讶的表情，丁致烨咳嗽了几声：“咳咳咳，我第一次来老宅的时候也是和你同样的神情，但是这只是江家的一小部分，江家在H省郊外有自己的度假山庄规模更是宏大、集团旗下酒店遍布全国各个省、连锁高档会所、甚至在枫叶国有自己的葡萄酒庄园…”
    “晨晨，我们还是先来量量你的身高体重吧！”江念晨有点不好意思的站在电子测量器上，机器上显示体重138斤，身高155厘米，“好啦，我已经把你的数据记录下来了，从晚上开始你只能吃专门定制的减肥餐，每天有固定运动量，这个月做好吃苦的准备吧，对你而言也许是场恶魔训练！”
    “我必须保证你一个月内瘦到120斤以内，也就是你得在一个月瘦将近20斤。我们现在先开始学习优雅仪态：优雅自信地迈步。走路的姿态可以透露出个人的气质和性格特征：是否自信，是否可靠，是否优雅等。气质优雅的绅士淑女与教养不好不懂礼数的人相比，走路的姿态和气场肯定是大不相同的。”
    丁致烨将一本书放在江念晨脑袋上，“你先练站姿，抬头、挺胸、手叉腰，先靠墙站立20分钟…然后，对，晨晨，你头顶着这本书自信走路，我需要纠正你的姿势…”
    两个小时的礼仪训练让江念晨有些精疲力尽，刚刚喘口气，丁致烨又拿着一个光盘，播放了一段西方用餐礼仪，“晨晨，马上到了晚饭时间，我们先上楼到餐厅去，一边吃饭，一边学习用餐礼仪。”
    江念晨经过几个小时训练，肚子已经饿得不行，看到自己最喜欢的黑椒牛排，煎土豆饼，还有水果沙拉…立马准备拿起叉子狼吞虎咽起来，可是此时丁致烨却从她手中抽掉了叉子，“餐桌礼仪首先是良好的就座体态：背部挺直，不可触碰椅背；肩膀向后向下打开；上臂贴紧身体两侧；身体距离餐桌一掌之宽。坐好以后，用餐开动前需要铺餐巾，将餐巾打开，对折，折痕那一面朝向自己，摊铺在大腿上。”
    “第一步应该先喝酒，这个后面再具体教你；第二步面包，面包有时候放在小盘子里或者大筐子里，如果筐子离你太远，千万不要起身弯腰去够，请靠近面包的人帮你递过来就行了。吃面包用手掰，掰成几小份，分几次吃完，根据自己口味，可以用面包盘上的黄油刀刮一点黄油往上抹了之后再吃。”
    “第三步前菜，有时是沙拉，大块的蔬菜一口吃进嘴里不够美观，需要切小块。在西餐桌子上怎么切东西，最简单地几个字精髓，左手拿叉右手拿刀。”
    “第四步是汤，无论是西餐还是中餐，都要注意一个点，永远不要低头去够桌上的汤…用桌上的汤勺，慢条斯理的一勺一勺的喝完；第五步是主菜，先将一整块牛排全切成一小块一小块，左右手在盘子上方换餐具，然后放下刀子，右手拿叉，将一盘碎肉叉着吃。”
    “最后是饭后甜点，甜点用盘子上方的叉勺，叉子用来叉水果，勺用来吃布丁类的软食物。如果遇到了水果块头太大无法一口吞下的情况，也可以用勺代替刀，切成小块再吃。吃这些甜品的时候，切记我们是在品尝美食，所以也是有条不紊的，注意吃饭的表情，即使是很饿或者很饱也要保持优雅的面部表情。让同你一起吃饭的人不仅能感受到美食还有你个人的良好素养。”
    “这些都是最基本得，我们在这个月慢慢练习，而且切记名媛吃饭姿态要优雅，细嚼慢咽，不要发出声音，吃饭的时候别人不主动开口就不要说太多的话…”
    江念晨才开始学习一些礼仪课程，就打心里有些佩服章媛了，名媛不是那么好当的，需要学习的太多，还要谨小慎微，等什么时候特训结束了，真想出本书“名媛是怎么炼成的，”江氏特训别称恶魔特训…
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    君君第一次写文，还有些不足的地方，希望大家能够喜欢，女主的恶魔特训要开始了，最终结果如何呢？O（∩_∩）O哈哈~敬请期待喔！
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