《读自已》第190章 我的成长之路（41）

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    20170413对孩子试着放手，放手闭嘴闭嘴，耐心耐心，活在当下，感恩今天身体很舒服，坚持每天梳子按摩头，胸淋巴，甲状腺，不惧未来，不惧死亡，活在当下，睡前半小时抽出15分钟用来复习当天的，语文，数学。很重要，可是孩子每一次的成绩。也很重要，这关乎到孩子对学习的热爱程度和自信心。我不得不教会她应对中国的应试教育。又要着眼于长远的规划和发展。
    20170415离开孩子离开男人离开这个家，背上瑜伽垫，带上手机，一个人，找个陌生的地方就这样，安静的老去
    20170420无论多忙他永远不会帮你一把。无论你有多忙，你还必须把你的事情全都做好。包括洗衣服做饭，收家管孩子，家里的事都是你的事。今天他警告我说，以后周六的上午不可以吃的那么简单。洋芋焖饭，确实简单，可是周六的上午是陪伴孩子学习做作业的时间他在干嘛呢？他在看电视，睡觉，玩手机，然后顺便来查找我的工作也没有做好，给出一些批评。我想说家务事，不是我的事，你也可以帮我一把手的。这个没有说就是我的任务。，可是我不想说，也不想解释。还是那句话，爱你的男人，不需要你解释。不爱你的男人累死了你也活该，我不想和她解释，更不想和她发生争吵。因为一切都已经没有了必要。所有的话我出来对着我的手机说，让风把它带走。没有关系，让他去闲着，继续找茬继续收拾，我和孩子。老天爷长眼睛看着呢，他一定会遭报应的，不管他怎么对我，我一样的要照顾好自己和孩子。以后周六周天不仅要管好孩子，还是要把生活管理好，我也要吃我的孩子也要吃。而他仅仅是沾我们的光而已。美琼，我知道你上半辈子受尽了委屈。你受了她的侮辱和暴力。但我相信你吃过的苦，流下的泪，委屈，总会变成美好的东西回馈给你。一定要等等到春暖花开的那一天。必须狠命的投资自己，爱自己。等到我腰杆挺直的那一天。等到我的孩子懂事理长大的那一天。我会拍着桌子说你给老娘滚，老娘和你在一起的时候什么都不算。能离开你的时候一定什么都算。在我的世界里，你就是一个屁。所以我永远把你当做一屁放了就行了。也许人生真的要到了绝望才会有希望。只是又有多少人能够等到春暖花开的时候。这一生要学会坚持，坚持往前走，只要活着，就有希望，在这个绝望的生活里有希望的活着。为我的梦想活着，我还没有过上我想要的生活，我怎么敢离开。还没有坐上咨询师的位置。，还没有走上瑜伽老师的位置。还没有把我的孩子养的独立。还没有好好的去孝敬我的父母，陪他们变老。还没有更多的带自己出去看世界。我的人生还有那么多的留白我很不敢放弃，我相信所有的苦难都是来度我的，都是来帮助我的为我积福报的，我觉得我是一个被老天眷顾的人。因为透过这些苦难，我找回了丢失的自己，把自己宠得像个公主，像个女王，我才是这个世界上最大的赢家。
    20170416孩子上学这两年，真是我生命中最黑喑的曰子，我知道，我需要自我关怀了。
    20170417面对孩子当我没办法帮助她引领她时，我选择闭嘴站在孩子身后，把能量归还孩子，当面对婚姻我无力扭转时，一样选择闭嘴，做好自已的事，安安静静的过每一天，对于孩子，我也有很过份的伤害对待她，但我实在在事情发生的当下尽了力控制，但我没控制住我接纳自已犯下的错误，我永远不怀疑自己是否是好妈妈，只是我希望自己时时反省，别把生气打骂当成惯性和常态，孩子，把你带入这样一个病态的家庭，你没有看到父母的相爱，我们很少同时给你爱，你游走在爸爸和妈妈间，是的爸爸妈妈虽然不再相爱了，但爸爸是爱你的，妈妈是爱你的，你大胆放心的地去和爸爸相爱，因为只有爸爸的爱加上妈妈的爱，你的生命才是完整的，当我用尽办法依然很难前进时，停下来给自己喘口去，从今天起慎言慎语，不造口业，闭嘴止语。
    20170418人活着就是会碰到问题的，解决问题就是人生的意义，呵呵，最近又抑郁了。
    20170418人生所有的经历没有好坏对错，发生了就是该经历的，孩子学习不好，婚姻失败，疾病一切都有可能，谁说人生就一定要一帆风顺喜气洋洋，挫败抑郁痛苦焦虑都是可以的，因为人生就是苦的，需要的是比往常拥有更多能量，更多勇气来应对，这样皱折越多人生才越有味，生命有限，若从生到死是条直线，我宁愿多走些弯路，我无法控制生命的长度，但我可以拓宽生命的宽度
    20170420还有120天，我就38了，继续瑜伽，继续读书，就想好好的陪伴孩子，保持一颗无畏的心，明年8月份女儿三年级毕业了，再给自己一年的时间，把瑜伽练出来.，你看能不能拿着它出去做事赚钱，在陪伴孩子，一年让他养成更多好的习惯。最糟糕的状态把目前手上的时候，几万块都花完。不怕，钱还可以挣，当我出去上班了，我的瑜伽就只放弃，我真的想做瑜伽工作室，还有一年半的时间，要加油哦。
    20170420尽量的孩子回来就让她先完成作业，我知道孩子辛苦，但只有尽快的完成作业，孩子有更多的时间来玩。所以要帮孩子合理的规划时间。做时间管理计划，宽为限，紧用功。计划的时间放宽一点，执行起来，严格一点，回家后直接把吃的放到他的书桌上。坐着休息吃零食，时间到了，四点半准时开始做作业。争取六点半做完，然后吃晚饭晚饭后检查签字，孩子们可怜，能解压的尽量给孩子减压。把更多自由的时间
    还给孩子
    20170421孩子知道开始为自已学习着急了，这是责任感的表现，那做为妈妈，我反而不能逼太紧了，慢慢来让孩子追上来，只要不放弃，永远相信我的孩子厚积溥发，妈妈给你时间，等着你用自已的节奏追上来。
    20170422做作业之前先列时间计划表，每种作业需要多长时间，做完作业最终的时间，对治理孩子的拖拉不专心是否有用，但从小教会孩子做计划，合理规划时间。对孩子总是有好处的。
    20170422爸妈.，等孩子稍微大一点我一定要离婚，请你们原谅我做出这样的选择。也许离婚，你们可能无法接受。甚至会觉得人生很失败，在亲戚面前，在村子里没有脸面。但是爸妈你们知道吗？自从跟了他我受尽了侮辱，就连说一句话都要小心翼翼的。一不小心就会招来侮辱的骂和毒打。这么多年我自己挣钱给自己花。一个人把孩子带到现在八岁半。在每一次孩子生病发烧的夜晚，我一个人苦苦的撑着。孩子现在小学二年级，这两年面对孩子的种种。学习不好老师留言学校的种种不好表现。我一个人撑着一个人要承担孩子所有的辅导作业的压力。一个人承担了家里所有有大大小小的家务。没有吃过她做的一顿饭。就这一年来就连钱都没有花过他的一分。她动不动就说让我滚，说要把我整死，把我整残废。在她心情不好的时候还会对我一巴掌一巴掌的打脸和头。爸妈，你们在昆明的时候。你们不知道每天入睡前都要把我喊到他的床边。痛痛快快的骂我一个小时，我不能回嘴。有时还让我跪着，爸妈，跟着他的这几年我真的是过得很委屈。心里边有很多的愤怒，爸妈，我现在不敢离婚。因为我怕他拿孩子当做筹码。他真的有可能不会把孩子给我。永远不会让我见孩子，这是他说的，我相信他也做得出来的。所以我不敢轻易乱动，我的目标是等孩子大一点，得孩子小学毕业。我一定要离开她，我不再伺候他。人生真的是太短了，我不想和这样的人委委屈屈到这样的过一辈子。她值不值得我对他如此的包容和善待。他只适合一个人孤独终老。我不想看孩子一辈子在这样没有爱的家庭里长大。离开了他，我自己给孩子一个自由，宽松的家庭。随着孩子长大，她会明白也会理解的。孩子从小看着妈妈这样努力辛苦的陪伴她，她知道对错好坏的。然后我也想好好的孝顺好好的陪伴你们。未来我会不会再经历爱情我不太确定。但一定是把孩子长大了再说。爸妈，对不起，我没有给你们一个安度晚年的好的家庭。我连我自己的生活都没有过好。但我真的已经尽力了，一辈子真的也很长我不想这样将就？假如有一天我离婚了，请你们替我高兴。你们的女儿终于解脱了。你们的女儿终于可以光明正大的做人了。终于不用再担心说错话。不用再唯唯诺诺，委曲求全。在接下来这几年请求爸爸妈妈照顾好自己。我真的没有太多的精力来管你吗？我需要用这几年的时间，发展自己。
    20170423以后英语作业就在周五当天完成，趁热打铁，周六上午九点起，最晚十点开做作业，一点做完，三个小时，周六周日上完兴.趣班，都是孩子自由玩耍的时间，继续坚持列计划，口口声声说学习不是孩子的全部，可此阶段学习真成了孩子学习的全部，哎无论怎么计划怎么减压，但最起码的要完成老师布置的任务嘛，作业上继续列计划一周四天内都按时完成作业的话有奖励，我永远鼓励孩子，帮助孩子进步，哪怕她这个阶段天天倒数，只要我不放弃她，她就一定有希望，不成器大不了以后和我一起帶团，一起教瑜珈，一起做心理咨洵，不怕孩子，你慢慢来，妈妈在前面给你铺路。
    20170425对孩子感受的回应，只要去重复孩子的反应就行。别给建议只是回应感受，父母的建议会传递给孩子，担心是不可以的焦虑不开心是不可以的，这样孩子就会把感受分为好的不好的，从而导致感受的过滤而不真实，而感受是人和宇宙万物连接的纽带，感受是一个人活在这个世上的证明，不断回应理解接纳孩子的感受，当孩子安静下来时，她有力量自己去面对去化解，不要剥夺孩子.去感受的权利，不要担心孩子受委屈受苦，这就是人生的真相，父母无权替代，受苦本来就是生活的一部份。
    20170425我知道什么样的家庭养育什么样的孩子。我清楚，家庭对孩子的重要。可是我真的没有办法扭转，还是从我身上做起。我无法给孩子看到一个温馨温暖有爱的家庭和恩爱的父母关系。那我就让孩子看到一个努力上进，温柔耐心，情绪稳定的妈妈。.让孩子看到一个自信，自爱，自尊的妈妈。我们现在的夫妻关系已经形同陌路。他看不到我们之间有任何爱的表达。我不要求别人怎么对我。只要他是孩子爸爸的一天。我尽力做好一个妻子该做的责任。虽然他时时刻刻在孩子面前骂我，说我的不好。我永远不会在孩子面前诋毁她说她的不好。我一直支持孩子和爸爸联系和爸爸保持好的关系。关系是两个人的事情，哦，对于这样一个有病的配偶，我不期待他有任何的改变。但只要我留在这个关系里，我就要对我的人生负责。我不想因为别人，我把自己的生命浪费掉，还是那句话，自己的人生自己负起责任来。作为妈妈，我尽量的养育好我的孩子。从爸爸身上，他没有得到的，或者爸爸给她带来的伤害。只有他在未来的生活当中去疗愈。因为这一块是我没有办法替代的我也做不了的。我只去做我能控制的，控制不了的我纠结的太多也是徒劳。对于这段婚姻早已死完。我还是非常感恩。最近他没有再来找我的麻烦。没有用语言来辱骂我抠打我。我的灵魂是安静的清净的。所以我说谢谢他，我不知道什么时候可以结束？但我知道这是迟早的事情。每天我都做好了准备，每天我都在努力，当有一天我离开婚姻的时候。我也可以骄傲的，在这个世界上生活，养活自己，养活孩子
    20170425又忘了活在当下，当我困苦迷茫痛苦焦虑到时候，就是我没有活在当下的时候。每天都把自己拉回到当下，我知道，我没有未来，或者说，我的未来真的好遥远。那当下，就是我的未来。今天，此时此刻就是我的未来。而当下好了，未来一定就好了。        p读自已最|各种黑科技软件，破解软件，好玩的软件，尽在微信公众号：；有你想要的一切。