《读自已》第189章 我的成长之路（40）

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    20170223练完瑜伽后感觉身体非常舒服整个身子很轻，好像头也没有平时那么昏沉。整个人的心也很放松，我知道，我整个身体不舒服的部分。是在肩背以上，以后我要多做一些倒立和前驱的动作，做一些腋窝的拉升，是的，只要腋窝拉开了人就不容易抑郁症，昨晚他很晚才回来告诉我加班，今天妹妹从重庆来，他告诉我他今晚要飞北京出差。，我相信这是真的！当也很巧，为什么老天总在我为难的时候给我一些这样的安排。谢谢老天不管他是去出差还是去干其他事情。只要他有事干，就不会来收拾，我和嘟嘟。我和嘟嘟就可以清清静静的过日子。，是的外遇也好，不回来也好不管家也好这些对于我来说都不重要。因为这么多年我是一个人撑过来的。此时此刻我留在婚姻里只想安静的陪女儿长大。除此之外我没有任何的需求和期待。在照顾女儿的同时我也会把自己照顾好，感恩老天，我相信一切都是最好的安排。
    20170225今天和孩子一起来咏春拳。本想着下午她可以和小朋友一起玩游戏。可是几十个孩子都去了，他也跟走在底下。表面看着他挺外向的关键时候他根本拿不出台。我真的有点生气于是我就离开了那个地方。来到房间看电视我不知道是我的问题还是孩子的问题。他真的不够自信你说他没有见过世面他也见过大世面了。可为什么关键时候就拉不出去。我感受到了我的愤怒，天天和孩子在一起，真的烦想自己安静的待会儿，带孩子到这里，纯属是陪孩子玩。我只想安安静静的一个人呆着。我把她一个人甩了单独留在那里。我不知道他感受到的是种什么心情。我自己的心情我都顾不了，我真的没有办法再去过她的心情。就这样吧，安静的待会儿。
    20170226老天我好累，我到底还能撑多久，对于孩子我太溺爱了，见不得她太辛苦，怕她吃不好怕她休息不好，怕她玩不了，我帮她太多，替她承担太多责任，结果她认为那都是我该做的，没有责任，当然没有动力，不懂慼恩觉得都是你应该做的，从现在起依然给孩子自由，但必须为自己的选择负责，和孩孑划分界线，自己承担自己份内任务，无论结果多遭糕，也是她自己的选择造成的我不应该剥夺她体验痛苦的权利，没有痛苦何谈成长，我不用替她去承担，而且有些痛是你代替不了的，自己能做的事自己做，累不坏的，你今天不锻练他等着他在社会上碰壁时，她只会责怪你，同时她和你不是一个人，不用控制你不需要为她负责，但你必须为自己的人生负责，你不必要求她孝顺你替你养老送终，假如她做了那幸运，做不到也不必生气，她只有为她自己的人生负责，你也不用为他的人生负责，做为父母我尽力做我该做的，养儿育女，教育她是父母的责任，至于末来她的人生我无权规划，做为父母让自己有事做，有钱花，有好身体，有自己的生活和追求，不要依附也不要牵缠儿女，少给子女添麻烦这也是父母的责任，新学期开始，我的育儿理念是，放手责任划分承担，狠心让孩子去经历挫折，狠心看孩子去痛苦，稳定，打骂永远解决不了问题，是最无能的方法，我要做的就是，做好榜样活出自己，无条件的给予孩子爱信任和支持，祝福自己能活出自己想要的样子，祝福孩子也能勇敢的做自己做独一无二的自己，愿孩子每天平安自在努力。
    20170226等我的曰子过到1459天时，孩子小学就毕业了，孩子也大了孩子可以独立也能自主选择了，我就可以华丽的离开了，离开后我将过何种生活，取决于接下来这1267天我的努力，加油美琼离开婚姻，只为这自甴的灵魂，每一天我都走在离幸福越来越近的方向，所有的委屈心酸只为遇见那个真实自在敞开的自己。
    20170227开学啦，给女儿的贴心话
    亲爱的，子君，愿您此刻开心，今天是开学前一天，明天我们将迎来新的学期，在这我们一起和寒假告别。妈妈也祝你在新的学期里平安健康，努力进步。回忆将逝去的寒假，妈妈首先要表扬你按计划完成了假期作业，并预习了下学期的语文和数学，坚持每天半小时的课外，在合理高效完成学习任务之余。为自己赢得了更多自由玩耍的时间，这40天来我们好好的吃饭，好好睡觉，好好玩耍，好好完成学习任务。陪伴彼此的日子，我觉得很快乐。这个假期很放松，也很充实，自在。所以，在此妈妈要谢谢你。有你同在，我们度过了一个幸福的假期。但到今天为止，他将结束，我们只有和他告别说再见。明天开始，你将迎来新学期的学习。妈妈有几句话要和你说。首先，妈妈依然尊重你，允许你自由选择，但是你必须为自己的选择承担责任，第二，自己能做的事情自己做，妈妈帮不了你一辈子。我今天不锻炼你.，社会会来锻炼你，到时吃亏的还是你，第三，我无权剥夺你体验痛苦的机会。在生活中，学习中，你会遇到悲伤，孤独，委屈，愤怒，这些都是很正常的，只有你自己勇敢的去面对。生活中，生命中有些痛只有自己承担，别人替代不了你。.最后一点我是我你是你，我们之间不是一体的，你不是为我学习，我也不要求你给我脸上争光添彩，但学习是你这个年龄最适合你做的事。是你的责任，你必须努力，我也不会一扑心思的盯着你学习。更不会因为你而把自己放弃掉，我有自己的事情要做，以上是我们之间关系的一个态度。我之所以严格的对待你是因为妈妈爱你，是的我很爱你，但爱和规矩是捆绑的，我给你自由，但自由和责任也是一体的。感恩这一世，你成为了我的女儿。我成为了你的妈妈，我也是第一次做母亲，没有经验。只有一边受挫，一边自省，一边看书一边体验来引领你。让我们彼此理解，彼此包容，走过这一生。做你的妈妈是一份责任。我不想教你什么？我会继续用我的行动来影响你让你看到。我相信你会效仿的，我不是你的老师，但一定是你的好榜样。我虽然是心理咨询师，但我尊重你有自己的秘密，也谢谢你对我的坦诚和倾诉，我们是朋友，朋友之间是互相扶持，互相陪伴对方，共同面对困难，共同成长的。每个人都有自己的人生路。每个人都不一样，妈妈支持你，勇敢的表达，并尊重自己的感受。尊重自己的心，你不需要成为谁，我才爱你。我爱你，爱你真真实实的这个人。与其他无关。在未来的路上，妈妈会一直站在你的背后。影响你支撑你信任你鼓励你，送你走的更长更高更远的人生路，直到有一天你向我挥手告别，我知道，不必追，这就是妈妈的责任，祝福你，孩子，妈妈爱你，永远。
    20170227想到会离开孩子，想到没有妈的日子孩子又将怎样，心一阵阵的抽痛还好，迅速把自己拉回到了当下，这一刻女儿还在身边，陪女儿长大就是这辈子最大的幸福，愿我爱的人和爱我的人当下安好，过一天是一天，每一天，都好好过，永远不要伤害彼此。
    20170228我为什么会害怕死亡，我真的放不下孩子，老是感觉自己好像生病了。，真的，身体状态确实不好。但我没有勇气走进医院。我怕查出个什么问题出来。我孩子怎么办？我想顺其自然相信自身的强大，免疫功能。可以战胜一切疾病，对不起我没有办法面对医院给我带来的恐惧，这是我的功课我会去攻克她的。好好吃饭，好好睡觉，好好瑜伽好好冥想。让我的身体做一次大的变革。放心，亲爱的宝贝，妈妈一定会陪你走更长更远的路。不到最后一分钟，我不会趴下的。你是我活在这个世上最大的动力。能够爱你，能够看着你能够陪伴你，拥抱你，亲吻你，和你说话，这是妈妈这一辈子最大的幸福。假如上天真的要带走我。请这一天来的晚一点，再晚一点。感恩
    20170228二年级下学期孩子的辅导计划，要加强对英语的重视，根据课表，做好孩子英语课的预习复习。不要等到老师要求背诵的时候还不会背。帮助孩子减轻孩子学习英语的难度。开始做英语单词卡片，加大孩子英语单词会亮的记忆。对于数学，要多加练习。数学是孩子的弱项，要把时间都划分一点过来，多做练习，在语文方面，这个学期要通过单词的听写来增加自信心。帮助孩子多次拿到100分。这并不难继续做纠错本，易错的字词抄写在纠错本上面当天的知识当天消化巩固。这个假期不仅要帮助孩子继续培养好的学习习惯。还要帮助孩子学会考试。分数是不重要但假如孩子经常考低分。怎么在学校能够快乐的度过。这是需要我思考的问题。考试分为每一次考一级，期中考，期末考。教会孩子考试答题，继续坚持，还有兴趣钢琴，画画，英语的学习。并督促孩子完成，每天起床时间提前到七点钟。七点半以前准时出发去学校。给孩子到校，有一个缓冲的时间。最好有15分钟的早锻炼。晚上九点半以前必须入睡。保证充足的睡眠，这是必须的。加强每天的锻炼身体好才是硬道理，把周六周天的时间更多的流出来给孩子玩耍。看有时间的话，陪伴孩子一起练习书法。一个可以静心，另外一个可以修身养性。培养孩子安静的能力。
    20170228如何帮助孩子提高数学成绩，第一是要加快计算的速度。还要保证计算的正确，加强解决问题的，这个训练。生活中要学会应用数学。数学没有捷径，还是只有多练，多做题
    20170228在学习习惯方面继续引导孩子课前预习。当天回来回顾课堂所学内容。在做作业睡前复习，放学回来就先做作业，做完作业后再去玩，孩子独立检查。我只负责签字，做错以后回来抄在本上        p读自已最|各种黑科技软件，破解软件，好玩的软件，尽在微信公众号：；有你想要的一切。