《读自已》第183章 我的成长之路（31）

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    20161001最近两年的状态和我18岁时一样，焦虑抑郁还有了幻觉，那时恐惧的原因很清楚，加上高考的压力，高中早恋的烦恼，我一度陷入恐惧中，整整一年，包括后面一年，我无时不处在恐惧中，后来上来上大学，嗓子发炎快一年一点上火的都不敢吃，后来康复，这整个过程只有我知道，时隔十八年，今年我三十六岁，我又开始陷入深深地恐惧，我害怕死亡害怕自已会得癌症，害怕女儿没有妈，很多时候，可怕的念头占据我的头脑，整个脑袋昏沉，记忆力减退，无法集中注意力，就是在这种状况下，我参加了两次高考，结果都落榜了，那时我根本无法集中看书，而此时
    因为孩子学习，婚姻紧张，自已未来迷惘，我再次陷入轮回，这一次不同的是，我有负面情绪时间没上次多，我每天都能投入瑜伽，，我会用各种方法来帮助自己调整，包括和孩子相处，
    我会经常反省，这一次我已知道了人活着的意义，我已经会陪伴安抚自己，只是这种对死亡疾病的恐惧一直跟随来来走走，也许这一生我都无法撤底消除她，我就带着症状生活吧，我允许自已焦虑我允许自已抑郁，抑郁是可以的焦虑也是可以的，这一刻她缠上了我，我就带着她吧，有一天她会走的，学了那么多心理学知识，我已会调整自已，有时想想，抑郁到底给我的生活带来了什么，我没了浮燥，沉入了生命底层，开始思索人生，探索生命。抑郁让我抛开了那些不实际幻想，学会了活在当下，抑郁让我学会了爱自已，抑郁让我放下了对女儿的期待，开始真正看见一个鲜活的生命，在每一个当下陪伴彼此，抑郁让我不在狂燥，不再迷失在外在物质世界里，抑郁让我有更多时间对内思考，抑郁让我变成了一个沉默少语低调的人，总之感谢抑郁我找到了真实的自己，那个高冷骄傲非主流话多控制的不是我，我只是想寻求别人关注，证明自已的存在，现在我不需要别人肯定，我不在乎别人评价，我就是不善言谈，不懂人情世故，不会合作，不会倾听的人，我不需要奇装异服吸引别人，我不合群，我喜欢活在我的世界里，这就是我，不好但我舒服，从此，我只做让我舒服的自已，我不装不掩饰，你有喜欢我的自由也有不喜欢我的自由，和我无关，只要我喜欢，我过的舒服就行，我的人生和任何人无关，这一生我只活现在。
    20161002孩子，旅行不在远近，不关乎风景，而是人的心情，在一起，自由放松，就是快乐，吃美食骑车游泳作手工
    等，都让人快乐，孩子有你的日子真快乐，妈妈也希望有妈的曰子你最幸福，未来太远，我不敢太追，只想每一刻和你一起度过，孩子我爱你，爱你的勇敢独立，爱你能陪伴自已，孩子国庆七天我们劳娱结合，学习放松两不误，这本来就是生活的常态。坚持就好，我不要你出人头地，不拿你和别人比，但孩子每一天我们要尽力过得充实有趣，不辜负生命，不辜负时光，明天太远，当下安好
    20161003家里不是讲对错的地方，家是讲情的，算你全对又怎样，你最终输了感情，输了人心输了温暖，有谁愿意和一个斤斤计较的人相处，这样放不开手脚，小心翼翼过日子会很累，孩子放开手大胆往前走，人生就是不断犯错进步的过程，别人的大道理忠告是别人的，别被别人的警告吓住，自已去尝试，哪怕撞的头破血流也是你自已的体验，犯错是可以的，这才是鲜活的人生，你选择你才存在。
    20161004我的一生，注定是拿来修行的，那我就以旁观者的身份，看看我的人生到底怎么了，每一天都在修行每一刻都在自省
    20161004
    孩子，妈妈会给你和爸爸更多独处的时间，只要不讨厌，挑剔和批评也是你要面对接纳的，接纳你的爸爸就是这样，同时你需要从爸爸那里学会和异性相处，吸收力量，很抱歉我不愿与你们同行，因为我受不了爸爸对你无休止的指责和控制，我会很愤怒不开心，所以我尊重自已的感受，不同行，但妈妈祝福你和爸爸相处愉快，希望爸爸比妈妈更爱你，也希望你能感受到爸爸对你的爱。我给你一半，爸爸给你一半，这样才完整，因为妈妈爱你，所以我要把你推出去，希望更多人爱你，我不想把你控制在身边，只是你需要妈妈的时候妈在，这就是我这一生最大的幸褔，孩子去体验吧，生活就是这样，妈妈坚定的目光目送你向行，无论前方如何艰难险阻，大胆向前，妈妈永远是你坚定的力量。
    20161005别人可以给你贴标签，但我和爸爸不可以，因为在这个世界上我和爸爸是最爱你的人，我们都不信任你不支持你，又有谁会无条件爱你，所以，包括任何对你语言的伤害打击，妈妈不允许，妈妈会尽力保护你，减少对你的伤害，但是孩子，这一生你有这样一个功课，不要迎合任何人，包括爸爸，你改变不了，孩子，接受他就是这样的人，不用想尽办法去改变爸爸，也许这一生，你都不会被他看见，也许这一生他都不会鼓励你，接纳吧，无论在爸爸眼里你是什么样的，那是他的看法，与你无关，你是孩子，你做好孩子就行，妈妈每天都在看着你进步，在妈妈心里，你最棒，这一生，妈妈还有一个任务教会你正确看待别人对你的评价，孩子你觉得你是好孩子，那你就是好孩子，与别人的评价无关，你就是你，独一无二，你是最棒的，你是自己的公主。        p读自已最|各种黑科技软件，破解软件，好玩的软件，尽在微信公众号：；有你想要的一切。