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两人在山上歇了一会,就原路走了下来,回到了基地。
吃过中午饭后,歇了一个半个小时,安然就把王洛带到了训练场。
.......
下午的日头有些大,连吹过来的风都是温热的,这对等会障碍跑来说,可不是一件好事。
眼前是四百米的障碍跑道。
第一个障碍就是翻墙,一个一米三的墙;第二个则变成了一米五的墙;然后就是轮胎梯、独木桥、匍匐前进、高空行走等各种障碍。
这些障碍物单看的都让人心惊,更别说上去跑了。
王洛皱起眉,他从来都没有跑过障碍跑,不懂这些障碍物的规则,这次要不是苏瑶提议来训练,他很有可能会在比赛上吃亏。
安然偷偷的看着王洛。
‘看我不把你试出来。’
咳咳!
旋即,她咳了两下:“小洛啊,这里就是障碍跑的跑道了。我来给你演示一下,遇到这些障碍该怎么跑,你看仔细了。”
“好,我会仔细看的。”王洛点了点头,这个他还真得仔细看着。
可安然听到这话,却翻了翻白眼。
现在的她觉得王洛身体素质很好,而且比她这个兵王还要好。一定早就受过某种训练,现在是故意装的来这让她训练的。她决定等训练结束后,就把这件事告诉苏瑶去。
想到这个,她从口袋里拿出计时器笑嘻嘻的道:
“小洛洛啊,帮姐姐计时。”
王洛从安然手中接过计时器,安然就走上前来到了出发点。
王洛问道:“小安安,是你说开始,还是我说开始?”
“你拿着计时器,当然你来说。”
安然踢了两下腿,活动活动了筋骨就站好准备了。
“好。”王洛笑道。
可等他刚要说‘开始’,安然突然抢先大喊了一声:
“开始,哈哈!”
她大笑的就已经先跑出去了。
欸????
王洛眨啊眨眼。旋即苦笑了下,只好按下了计时器,抬头看了起来。
安然跑到了第一堵一米三的墙,抬脚一跨就跨了过去,十分轻松。
“哇,斯国一,小安安好棒!”
王洛鼓掌喊出声。
“噗嗤!”
安然差点绊倒。
“呵呵,意外意外。”王洛干笑两下。
安然狠狠的白了他一眼,马上就要到第二堵一米五的墙面前。
可是她速度依然不减,手按住墙头,用劲一撑,身子就翻了过去,下半身一点也没有挨到墙。
接下来就是轮胎梯。八个轮胎绑在一条绳上,而绳子一头系在高达四五米的杆子上,另一头垂地。
安然从这边爬上去,轮胎梯就立马摇摇晃晃。可是安然速度很快,一点也没有受影响,很快就从另一边下来。
然后是独木桥。安然用手一撑,翻身上了独木桥,迅速站起跑了过去。
然后是匍匐前进。前面是沙地,在沙地的上面有一层绿色的网,距离地面不超过半米。安然趴了下来爬了过去。
然后是高空行走......
然后是轮胎道路......
.......
当这400米障碍跑道跑完,安然气喘吁吁跑回到了王洛面前。
王洛按下了计时器。
安然喘着气,擦了擦汗的问道:“多久?”
“2分05秒。”王洛扬了扬手上计时器,上面显示的就是2分05秒。
‘比平时慢了5秒。’
安然心里嘀咕了一句,平时她都是2分秒以内,现在慢了五秒。
她从王洛手上接过计时器道:“现在到你了,记住,轮胎梯和独木桥还有高空行走,你要是掉下来了就得重新跑。但,我要你在2分05秒内跑完。”
“什么?”
王洛瞪着眼睛:“2分05秒,这我怎么跑的完?”
“这又什么跑不完的,我一个小女生跑了2分05秒,难道你一个大老爷们打算要跑的比我差?”安然眼睛斜睥道。
我.......
好!
那就让你看看什么叫速度!
话都说到这份上,王洛笑道:“行,不过,多给我几次机会。”
“你要干嘛?”
“我又没跑过这个,你总要多给我来几次熟悉熟悉吧?”王洛摊开手道。
“没问题,反正还有一下午,你什么时候在2分05秒内跑完,我们什么时候结束训练。”安然嘻嘻道。
‘哼哼,我就不信你能装一下午,累不死你!’
.......
王洛走到起跑线,活动了两下身子,准备开始了。
安然将计时器上的时间归零。
“准备......开始!”
安然按下计时器,王洛的身子冲了出去。
........
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.......
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