《九阳神君》浑圆站桩

    我将自己平生最羞耻最难堪的事情说出来,就是要警醒所有沉迷于邪淫之中的人,一定要立即从苦海中回头,以壮士断腕的决心,宁死不再邪淫。丫丫电子书 www.shuyaya.com更新最快否则,等待你的将是万劫不复的**,无力回天的悔恨。
    邪淫是怎么开始的呢?也许是本能的苏醒,也许是青春的萌动,抑或是不良图片的**。
    我记得上小学四年级时,有一次看到一本杂志封三的人体艺术照片。使我心中充满了异样的感觉,刺激兴奋而又怕羞。
    我对它们欲罢不能,觉得不该看,可又忍不住要看,眼睛火辣辣地盯着这些照片,内心很矛盾。
    当天晚上,我把这些照片从杂志上撕了下来,以备细细观赏。虽然这件事因长辈看出端倪而不得不将照片丢弃,但是它们却点燃了我心头的第一把欲火。
    由于年龄小,我很快就把这件事抛到脑后。可是,也许是命运的捉弄,也许是色情的泛滥,不久之后幼小的心灵再一次受到污染。
    那是我在上小学五年级时,有一次在房间里独自看电视。我把频道换来换去,找自己喜欢看的节目。
    这时眼睛突然一亮,只见一个个个子高挑,体形苗条,穿着暴露的女模特在t形台上大秀时装。四年级时看人体照片的感觉回到了我身上。这次仿佛邪魔附体,从此只要一有机会,我就会打开电视寻找半裸美女,以享受一时的快感。
    在“大饱眼福”之时,我不知不觉地将右手伸向老二,无师自通地学会了**。虽然当时年龄小,没有体液流出,但是****已经在我身上降临,灾难的序幕即将拉开。
    转眼我上了初二,在新学年开始的时候,学校发了一大撂新书,其中有一本是青春期教育的课外读物。这本书中有一页,描绘了女性在人生各阶段生殖器的形状,并附有逼真的图片来显示。
    真可谓“因药成病”了看到这些图片,我立马就受不了了。正好当时家里没人,我便躺在床上使劲地撸管。撸了大约半个小时,极度的快感像过电一样流遍我的全身,我感到天旋地转,头晕目眩,觉得这种事实在是妙不可言。
    同时,我的老二吐出了一些透明的液体不是**,**是白色浑浊的应该是前列腺液。从此,只要我独自在家,就会躺在床上,右手伸向老二,享受撸管的快感。尽管我事后也懊恼,也悔恨,可是**就像**一样,使我沉迷于其中无法自拔。罪恶感盈满心中,然而一有机会,右手和老二就会亲密接触。灭顶之灾已然来临,我亲手将自己送进了苦海。
    上了初三之后,我更加疯狂,从几天一次发展到一天几次。初三这一年,我的身体发育到能射出**的程度,于是我体内的能量随着**的流失而大量消耗。一天几次地**,使我最后射出来的液体就像水一样稀薄透明。
    天哪!我就是这样摧残自己,毁坏自己的。每次**之后,我都痛骂自己,甚至狠狠地扇自己的耳光。可是,邪思邪念一动,我又不顾一切地疯狂撸管。就这样,我陷入了**懊悔再**再懊悔的死循环中。
    **的大量流失带来的是容貌和体形的严重恶化。当时,我目光呆滞,尖嘴猴腮,腿脚发软,瘦弱矮小。照镜子一看,我哪里还像个人,简直是一个饿鬼。
    我对着镜子欲哭无泪,整个人已经变得麻木不仁,仿佛没有任何感觉的死人一般。我的脑子木了,针扎不进,水泼不进,什么东西也学不进去。学习成绩一落千丈,在班级里的名次由第八名降到第十名第二十八名第四十四名。
    班主任找我谈话,家长严肃地质问我,都想找出我成绩大幅度下降的原因,班主任甚至怀疑我在谈恋爱。原因我当然心知肚明,却不能说,说了我还有什么尊严和人格!至于谈恋爱,我心里苦笑,就我这个猥琐而丑陋的样子,哪个女孩子会看上我?
    面对班主任和家长,我只能沉默以对,对他们的教导和训责连连点头。自己种的苦果自己吃,自己酿的苦酒自己喝。把自己搞成这个样子,也只好打脱了牙齿和血吞。
    到了初四这一年,由于升学的压力,我**的频率减小了,大约一两个星期一次。虽然仍旧脑力不足,体力不支,但是毕竟比初三时的状况强多了。
    就这样,一年的努力学习,换来的是勉强考上了高中。高中生活开始后,有很长一段时间,我**的频率都保持在初四的水平,即一两个星期一次,直到有一天,地狱又为我打开了另一道大门。
    那是一本********,在我所在的学生宿舍里传看。我见他们看得津津有味,不禁好奇倍至,也想看看里面有什么内容,这么吸引人。当我把书从某舍友手中抢过来时,迫不及待地打开来看。一看就入了迷,像抽大烟一样过瘾。这是我以前从未看过的,看了之后才知道男女之事原来有这么多花样。
    中午休息时看了这本书,到了下午上课时脑海里浮想联翩,全是**、**、交合的画面。想着想着就忍不住了,两腿一夹,裤裆内热乎乎的,一股**如激箭般喷射而出。这种快感是我之前从未有过的,从此之后我掉入了********的泥潭。尽管高中的学习生活非常紧张,我还是经常花很多时间去各个书店、书摊寻找********,以饱览**。或许正因为如此,我的第一次高考彻底砸锅,连提档线也没过。
    我的高考分数这么低,是否回读再考,成了问题。当时全家人为此争论不休。而对于我来说,除了考学还有什么出路呢?我选择了回读。要用不足一年的时间补足学习上的漏洞,向大学冲刺。
    家人最终认可了我的选择,给我换了一所高中继续学习。在回读期间,我使出吃奶的力气拼命努力,最终以超过本科线四分的成绩考上大学。命运之神在向我微笑,美好的前途似乎在召唤着我。然而,灿烂的阳光下也有见不得人的罪恶。
    就在这回读的几个月里,我经常在校门口的书亭里借阅《樱花通信》。《樱花通信》是一套很黄的色情漫画丛书,其内容之露骨超过一般的********,当然对我造成的伤害也更深。我记得第二次高考的那几天,我睡眠很差,头疼得要命,硬咬着牙参加考试这是我不断看漫画,不断**,导致精气神严重亏虚的相。
    其实上天很照顾我。我这样折腾自己,折磨自己,上天依然让我考上了大学。我所在的回读班有将近一百人,只有十人考上大学。我就是这十分之一的幸运儿之一。既然考上大学了,就应该好好努力,珍惜苍天赐给我的金色的华年。可是,狗改不了****的我又为自己打开了一扇更大的地狱之门********。
    在刚进入大学的那几个月里,我过得轻松愉快。丰富多彩的大学生活令我感到新奇而兴奋,学习、交友、娱乐成了我大学生活的三大主旋律。我每天都过得充实而有意义。
    如果就这样下去,我四年的大学生涯一定是光明而美好的。然而,好景不长,当我学会了使用因特网之后,很快无师自通地学会了上********。********比********刺激多了。漫画毕竟是画出来的,和真实情景有一定差距,不免有虚夸的成份,而********上的图片和电影却是真人表演出来的啊。********这个****很快占据我整个身心。
    我一有时间就往学校机房或校外网吧里钻,迫不及待地打开网页,盯着****下流的图片和电影目不转睛地看。由于********的内容太刺激,有时看着看着,一阵快感掠过腹部,老二便射出**来。
    如果是在夏天,穿着浅色的裤子,那情形是相当地尴尬。即使**干了,也会在裤裆处留下精斑,我一从座位上站起来,别人就会看到我**的印记。大学四年,我基本上就是这样伴随着********一起度过的。别人硕果累累,我却两手空空,大脑空空。********及其引发的**吃光了我的脑子。
    我也悔,也恨,也骂自己。****!下流!无耻!堕落!不要脸!可是黄瘾一发作,我又鬼使神差地走向机房和网吧。我的学习成绩在全班120人中几乎垫底,每次期终考试皆如此。
    到了大四上半学期,我还有好几门功课不及格。再不改弦更张,我连毕业证和学位证都拿不到,四年大学算是白上了。
    面对如此严峻的局面,我在大四下半学期彻底断除了****和**,每天像打仗似的拼命补习功课,终于把所有的科目都考及格了,顺利地拿到了毕业证和学位证。上天又一次照顾我,没让我死得太难看。如果我还有一丁点儿觉悟和清醒的话,是该彻底斩决心中的****了。
    可是我已经不知道用了多少个可是了上天一次又一次给我机会,我却一次又一次地将机会糟蹋掉。大学毕业后,我在至亲的帮助下,很快地进了一家事业单位工作。别人找工作困难重重,我却如此顺利,这是多么大的福报。
    在刚进单位的头两年,我也好好工作,同时还想继续学习考研,将大学时代失去的时间补回来。一边工作,一边学习,有间属于自己的单身宿舍,个人生活简单而充实。
    这样的生活过了两年两年之间并非没有**,只是次数比较少另一个****叩响了我的门。有一次我在一家软件公司购买操作系统安装光盘时,意外地知道了这家公司也卖***。***令我兴奋不已,以前在********上只看过小电影,远不如长时间高清晰的***过瘾。没有播放工具怎么办呢?
    我去家电城花了一千多块钱买了个移动dvd。从此我经常买***,躲在单身宿舍里独自欣赏。与此相应的,是我**和**的频率逐渐增大。
    **大量消耗人的肾精,频繁**会掏空人的脊髓、骨髓和脑髓,因为精和髓是一体的。精髓耗空了,人会变得不精醒,不理智,急躁易怒。我就是在这种情况下,某次因一点小小不然的事冲进单位领导的办公室里,对着领导大吼大叫。
    这件事引起了公愤,单位里所有的人对我反目,有的人还恶言相向。众叛亲离之下,我极度苦闷,却未能反省自己,反而把一切不幸都归罪于环境。万分抑郁的我,无法面对这一切,为了麻醉自己,疯狂地**以获得片刻快感的安慰。
    有时一天几次,最后射得连前列腺液也没有了,只有白色的精子我把自己摧残到快死的地步。随之而来的,是体重增加到160斤,体形发胖,胖得走不动路虚胖。时过境迁之后,我稍稍收敛了一些,心情也不那么坏了,**也不那么频繁了也许是我的体力衰败到无法再支撑**的缘故。我的身体状况好了一些,体重从160斤降到140斤,人也变得相对平和了。
    然而,随着时间的推移,我的****慢慢地减退。从前见到美女就怦然心动,看到色情信息就勃然而起,此时却没什么感觉了。虽然还在看***,但是却像看石头木头一样毫无反应。
    我阳痿了,****消失了,这是很严重很可怕的事情,我却没把它当回事。我想这样也好,休息一段时间就能恢复正常状态。殊不知人一旦精枯力竭,再想复原谈何容易。
    在参加工作后这几年里,不断有人给我介绍对象。少说有几十个,多说要有百十来个。这些女孩子各种各样条件的都有,可是没有一个相中我的。我的痨病鬼模样谁能喜欢呢?
    眼窝深陷,眼圈发黑,目光无神,语无伦次,上气不接下气,这就是那时的我。这样的我能找到对象?除非其他男人都死绝了!
    痛定思痛,痛何如哉!一方面是我的身体已经虚弱得无以复加,另一方面,我也明白了“**无害论”纯属放屁,**能将人残害致死。我发誓戒除**,一连几个月手不再碰老二。
    ***有时还看,可越看越没劲,索性也不再看了。上天还是可怜我,让我最终找到了一个单纯善良的女孩子做妻子。这个女孩子条件比较好,在事业单位工作,还是研究生。我们结婚了,结婚时我已年过三十。
    结婚后,妻子发现我“那里”不行,怎么都起不来。她哭了,问我怎么回事。我毫无办法,不行就是不行,嘴再硬**也是软的。无奈之下,我将事情的原委和盘托出。
    她骂我骗子、浑蛋,我无言以对。二十年了,我邪淫二十年终于在此时受到终极的报应。我只好哄着她,让着她,信誓旦旦地保证尽快将身体调养好。这么多年来的亏空哪里可能短时间补齐!
    我看过医生,吃过药,虽然也有效果,但是离一个男人的正常状态差得远。我们的夫妻生活一两个月才一次。某次夫妻生活过后,妻子怀孕了,我长出了一口气,终于大功告成了。于是我又开始放纵自己,**,看***,好像不这样不能庆贺妻子怀孕成功似的。
    哪知因果不虚,到妇幼保健院复查时,医生告知胎儿已经停止发育,即通常所说的“胎死腹中”。不得已妻子去医院做了流产手术,元气大伤。而我也因放纵导致身体再次极度亏虚,除了吃饭喘气之外,无异于一具僵尸。
    直到今日,我已经戒邪淫满三个月了。这三个月我的确一点色情的东西都没有沾染。不是我自力制强,实在是我淫根已断,淫心已死,万念俱灰了。我把自己掏空了,把底子毁掉了,我这辈子算是完了,基本上就这样交待了。我现在每天读戒色语录,写戒淫文章,决不再让心中的****死灰复燃。但我今生能做的也就是这些了,什么理想、抱负、信念、追求,都随着**的耗尽灰飞烟灭了。
    只要我还有一口气,就要与****斗争到底。哪天我死了,即使投生到畜生道、饿鬼道、地狱道,也无怨无悔。往者不可谏,来者犹可追。随缘消旧业,决不造新殃。再也不让****来吞噬我的健康和生命了。
    中医药专家彭鑫博士说,伤精的人只要彻底戒除邪淫,三个月至半年身体就可以恢复正常。可像我这样伤精伤得那么重,恐怕需要几年的时间。或许,我已将自己废掉了,再也做不成男人了。
    既不是男人,又不是女人,那不成太监了吗?我现在就是有**的太监。欲哭无泪,欲哭无泪呀!我如今已经没有喜怒哀乐,只想好好地活着,在没有邪淫的清净世界里活着。活着,是我唯一的奢求,唯一的渴望。
    我嗦嗦,唠唠叨叨,讲了这么多,把自己内心最肮脏最龌龊的事曝光,就是为了告诉大家特别是青少年朋友,不要沾染色情的东西,尤其是不要看,眼不见为净。不要相信**无害论或适度论,这些狗屁理论杀人不见血。
    成瘾了再谈适度是荒谬的,症状出现了再言无害是可笑的。不要抱有任何侥幸心理,在****的手里没有侥幸。如果你不想变成行尸走肉,听我的话,从现在开始,彻底戒绝邪淫。否则,我的今天就是你的明天。我完了,不想看到你们也完蛋。弟兄们,善自珍重啊!
    2013年12月19日
    先声明一下,本人素不擅文笔,然身为戒色论坛版主,日前受论坛管理员之嘱,须写一篇讲述**纵欲之害,**戒除方法,及常见性观念错误之文,以益论坛初入者。王命下,焉敢不从!
    然日务繁杂,间有闲隙,便东拉西扯,拼凑补裰,历时三日,始成此文,才疏笔陋,话如白水,望观者勿哂!这里先问看贴的朋友一个问题,您认为天下有免费的午餐吗?
    想来一百个朋友会有九十九个的回答是否定的,剩下一个答有的,可能是有些神经不正常吧,呵呵,玩笑话,别见怪!
    下面开谈正题,如果天下没有免费的午餐,既然我们平常要得到别的快乐都要付出一定的代价。那为什么,**在很多朋友眼里就被当成了一顿免费的午餐呢?
    一种可以不需要付出任何代价的快乐?这可能吗?**的快感真的不需要我们付出任何代价吗?答案是否定的,看看戒色论坛上诸位难兄难弟的痛苦经历吧!后果是严重的,不仅要付出代价,而且有时代价之大超出了我们的想像。
    有的朋友可能会说,我也有**啊,可是我身体好好的,并没有出现什么不适啊,你是不是在骗我啊?
    呵呵,骗不骗,您看完全文再说,现在不要下结论。在每个人开始**的时候,一般都是十几岁,二十来岁左右,这个时间段,正是人一生中身体最强壮,恢复力也最好的时候。所以**几次,几十次,几百次,甚至上千次,有些天禀好的朋友的身体还是表现的很正常,没有出现任何不适的症状。
    然而,您要小心了,千里之堤,溃于蚁穴,自从您沾上**(健康之蚁穴)后您的身体已经开始变化。您每**一次,这个蚁穴就扩大一些。
    但这个身休健康方面的变化,我们一般人是看不出来的,非要有经验的人才行(大家知道,一个好的医生只要看你一眼就能说出你身上的某些隐疾)就像中老年人得心脑血管疾病,也许是六十岁时才发病,但这并非是他们在六十岁才得的这个病,而是在二十来岁时,疾病的因素就开始在体内积累,只是个人的身体没感觉罢了。
    平时还自以为是很健康的,没什么毛病,可是积累到一定程度,疾病一旦发作,不是归西天上天堂,就是偏瘫在病床,让你吃不了兜着走。**也一样,平时没什么感觉,但是隐患却在增加。
    (蚁穴正一点一点的在大堤上漫延开来)当由量变转到质变的时候,到某一个点时,身体一下子就会垮掉,各种虚症会接踵而来,医生瞧见了也是皱眉头。
    看看戒色论坛上有长期**史的各位兄弟们,后来诸多虚症出现时是怎样的后悔,可是后悔也晚了,身体亏了几年,十几年,想吃几包药就好,可能吗?没几年的细心调养,是不容易恢复过来的,有的甚至会成为终生之恨。
    说**无害的人,多数是二十岁左右的年青朋友,二十岁,正是人一生中健康的颠峰时期,自然难以感觉到**所带来的危害。可是等到三十岁以后,身体逐渐开始衰老,你才会明白健康的重要性。
    不要把自己最顶峰时的健康状况当成是可以保持一生的状态。**,其实就是拿你将来的健康换你现在的快乐!有的朋友可能会说,他们那是长期**(几年十几年)的结果,我刚开始**才半年,我再做个一年两年,以后就不做了。
    估计对身体也没大碍吧!错!错!错!你以为这个**你说不做就不做啊,要知道**是一个让人上瘾的东西,你的**史越长,你的瘾就越大,想要戒除的难度也就越大,它会变成一个你的生活习惯,而我们日常生活中,最难改的就是习惯了。
    所以,早一天戒比晚一天戒要好,不要太相信自己的意志力,以为自己的心理控制能力很强,说戒就能戒掉。看看戒色论坛上的兄弟们,什么人没有,考研的,读博的,信主的,学佛的,相比较而言多是在常人中优秀的人,有几个是说戒就戒掉的?
    基本上都是几番折腾,几番滚爬才从**的泥潭中跳出来,戒**的过程可不是想当然的一帆风顺,你要说戒就能戒掉,那大伙还做这个戒色论坛干嘛?
    就是因为大家都感到戒**很困难,很容易把自己的自信心给打掉,所以才建一个论坛,难兄难弟之间可以相互鼓励,相互加油,携手走出这片人生的沼泽地。
    有的朋友会说,我都二十几岁了,等我结了婚,就不会再有**了。呵呵,您说这个话可能有些早了,很多朋友在结婚之后,照样还是有**,因为这是一个你长期形成的习惯,既然是习惯就会有惯性,不会随着结婚就戛然而止。
    并且**更多的是沉浸在性幻想中,与夫妻间的**并不完全相同,有些朋友因为习惯了**,结果婚后对夫妻间的****反而没兴趣了,不仅伤害了自己身体,也影响了夫妻间的感情,何苦哉?
    还有的朋友会问,我虽然有**,但是平时一直坚持运动,膳食合理,睡眠充足,这总应该没事吧?当然,适度的运动,合理的饮食,充足的睡眠,这些是人类健康的基础,是每个人都应该注意的事项。
    但你做到了这些,不代表你就可以补充因**而带来的能量流失。人身三宝,精气神,虽然这个精不仅仅是指精液,但精液的确是个重要组成部分。
    而精由肾所生,肾为人体先天之本,所以精液其实是上天赐于我们的一种宝贵的生命能量,对人体是极为重要的。您既然平时这么注意养生之道,却为了得到瞬间的快感,而把平时积累的能量在数秒内白白浪费掉,是很不值的,也是一种极愚蠢的行为。
    再说只靠运动和营养,并不能抵得上**时能量的流失,笔者认识几位网友,都是搞运动的,但他们也明显感觉到**对身体的伤害绝不是靠运动和营养就可弥补上的。说到这里,有的朋友又要问了,你总说**有害,精液对身体很重要,可有科学证据?
    现在的学生课本上,各种书籍杂志,电视网络,不都是说**没什么害处,精液只是水加一点蛋白质组成的,就像人的唾液一样,流一点根本伤不了身体的。有的专家说每个月**一两次还可以起到让身体和精神放松的作用。
    其实这是一个极大的误区!一般观点认为精子中只含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人能大量摄入或大量合成的物质。排出少量的精液对人体毫无影响。所以有的科学家就说精子是十分廉价的物质。
    这是现代科学极大的误区,按这种观点,精液本身并没什么营养成份,所以流失一部分不会对身体造成伤害。
    用现在的科学手段的确是对精液研究不出来什么营养,但是您想过没有,所谓科学的说法,并不都是固定不变的,许多以前认为对的科学观点,随着时代的发展,现在有不少已经成了错的。
    再个,研究不出来其中的重要成份,也不能代表里面就没重要的物质,就像经络穴位,到现在还是找不到明确证据,可是针灸却照样管用,很多发达国家也把针灸视为一种合法的治病方法。
    而且**有害,纵欲伤身,是数千年来,无论东亚西亚,还是欧洲美洲,无论是佛教道教,还是基督教******教,所共同认可的一个观点。中国的传统中医,更是一贯反对**,支持节欲主义。
    一个被长时间,各宗教,各人种所支持的观点,必有其合理性,只是我们现有的科学手段还不足以证明其原因。相信随着以后科技的进步,科学家一定可以找到支持节欲,反对**的权威证据。
    当然世界上也有一个自古以来提倡******性自由,放任**望的地方,并且一直到现在还是这样,那就是非洲的南部。但是大家看看那里的人民是怎样的生活状态,自古至今,那一片土地就充满了战争,强暴,饥饿,疾病……
    到现在,也还是没有改变,这一点大家应该是有目共睹的吧。所以性开放和纵欲主义应该说是一种原始社会状态下的产物,而不应该是文明社会所应有的再说一下这个每月只**一两次的话题,这句话说起来轻松,可是真要做时可就难了,有几个人能控制自己一个月只一两次的,刚开始染上时多数人都是偶尔一次,慢慢的就失控了。
    上面说过,这是个上瘾的东西,不知不觉就成了你的一个日常生活习惯,会让你越陷越深的,你见过吸毒的人说我能控制自己,我一个月只吸一次的吗?
    有的朋友会说,不管你怎么说,我才不信这个小小的**会有多大的害处,它还能把我怎么着?各位朋友,戒色论坛上的会员多是八十年代出生的,也有七十和九十这两批的,我们都是在**无害的舆论中长大的,我们因为这种错误的理论吃尽了苦头。
    **无害只是一些科研人员在实验室里检验了一下精液的简单成份,就轻率得出的一个论断。而我们讲**有害,这是用我们的身体做实验得出的结论。您想一下吧!
    一个用仪器得出的结论,和一个用大量的**,而且不是动物,是人身体得出的实验结果,哪个更接近真理呢?孰是孰非,我想就是小学生也会明白的。
    就是因为我们亲身经历了因为染上**而造成的种种恶果,知道了它的不好之处,所以我们才会义务的来宣传**有害,纵欲伤身,就是为了让更多的朋友。
    特别是九十后的年青朋友们,不要再陷入这种错误的理论中,不要再被**无害论所误导,遭受曾经发生在我们身上的痛苦。
    朋友,我们苦口婆心的劝说,为了谁,还不是为了您的健康着想,为了您以后少生病,少花钱,少受罪,少让你的父母为你操心。古人有训,三十年前人寻病,三十年后病寻人,等到身体各项机能开始衰退,病寻到我们头上的时候,想后悔也是来不及了。实践是检验真理的唯一标准。
    说再多也是没用的,所以请大家用自己的身体做一下试验,来检验**无害和**有害这两种理论哪个正确?
    试验很简单,请您戒一个月的**(如果是已经明显感觉身体虚弱者请戒一百天),看看一个月或者百天后,您的身体健康和精神气色各方面的变化,用您自己的身体做试验,让您自己来检验**是有害还是无害。
    如果您身体是向好的方面发展,这说明**是有害,如果戒一个月的**你反而觉得身体更差了,那好,我决不会再劝你戒**。因为戒与不戒都是您的事,我们戒色论坛所做的只是提醒大家注意**的危害,不要沉迷其中,您如果以为无害,当然可以不戒。您的健康是您的事,需要您自己来做选择,我们也不可能逼着大家来戒**。
    提醒:在戒除期间,请远离色情(不看色情内容,远离**场所),不**(不性幻想),不**,不发生性行为,保持内心清净,除了晨勃减少一切**的机会,适量运动,适当早睡,不要熬夜。
    有的朋友会问,您说**有害我信,因为我现在身体的的确是虚了很多,明显不如以前了,大病没有小病不断,感冒药经常要吃,上几层楼就喘气,跑步时腿都迈不动。
    晚上入睡难,都快成失眠了,记忆力也差了好多,一篇短文以前看几遍就记住了,现在读了几十遍还背不熟,我都不知该怎么办了,我能不能吃点什么六味地黄丸之类的补药补一补?关于这个问题,很多身体虚弱的朋友都有想吃补药补身体的想法,但是,笔者以为,在一般情况下,尽量不吃补药为好,因为人体本身就是一个很精密的有自调能力的系统,很多病都可以在合理的休养中恢复过来。中国传统的说法是三分药七分养。
    在西医来说这叫神经衰弱,没有什么特效药。在中医是有办法的,但是你必须遇到一个好中医才行,否则也不太好治。所以,除非出现的症状明显影响到了生活,否则不要去看病吃药。
    最好的办法就是坚决戒除**,调理日常饮食,保持阳光心态,适量有氧运动,晚上睡眠充足,这几点是可以让你身体恢复的健康基石。说到这里,有的朋友可能又会问,我还没结婚,你又不让**,那我跟我女朋友**,这样总行了吧!
    兄弟,笔者在这里劝您一句,如果您与她在没有决定要结婚之前,还是不要发生性关系为好。如果您是个负责任的男人,一个真正的男人,就听我这一句话,再想要,也要忍住!
    男女之间发生了性关系,吃亏的都是女孩子。很多时候几分钟的**却影响了这个女孩子一生的幸福,明白吗?孔夫子曰:己所不欲,勿施与人。如果您的妻子的第一次是给了别人,您会怎么想?
    不要说你不在乎,我不信,您就是再爱她,这件事也总是心中的一道阴影,不可能没一点影响的,在日后某个吵架相互揭短的时候,这肯定是您手中的一个把柄,也很可能是一个离婚的导火索,因为不是**,很多女孩子在婚后受了一辈子的委屈。如果您真爱您的女朋友,那就等到结婚大喜的那一天再跟她上床吧。
    (这样,以后的结婚周年纪念日才会真正的有意义,值得庆祝)结婚之前,谁也不能保证以后就一定能在一起,不再分开。就是再两情相悦,也不能排除会发生意外的情况。为一时之快,毁了一个女孩子一生的幸福,您忍心吗?
    也有的朋友会说,我就是个没责任感的男人,我跟我的女朋友谈恋爱,只是想玩玩她,玩过后就甩了,再找一个新的。这样的朋友,笔者也不想骂您,因为骂也没用。只想提醒您几句,善恶报应,如影随形,必不差二,天下没有白得的便宜。
    这是放之四海而皆准的道理,每个人都要为自己的一切行为负责,不要以为因果报应之说是骗小孩的,那是古人研究出来的真理。所有国家的经典都是推崇因果之理的,就是现代所有的成功学大师,也全是赞成因果之理的,因果报应,短时间内是很难看出其正确性的,所以很多人不肯信。
    然而您的眼光放长远一些,以三十年为了一个时间段来看人生,就明白它的确是宇宙间的真理。当年笔者也是不肯信的,后来通过观察身边发生的各种事情,才明白这是一个我们人类必须遵守的规则,没有人可以例外。谈到这里,有的年青朋友会说,你即不让**,又不能**,那岂不是要把我憋坏了!
    呵呵,您什么时候见过因为不**不**而把身体憋坏的人,再个您要是真因为这个把身体憋坏了,请把医生的诊断书发到戒色论坛上,一切治疗费用我给你出,行了吧?
    别忘了,世上还有一部分人在结婚之前是从来没有过**的,可是他们不照样好好的吗?再说,男性每个月一般会有一到三次的遗精,上天把一切都给我们安排的好好的,不会让你憋坏的。
    另外,遗精不同于**,对人体不会造成危害。当然,如果每个月遗精次数过多,那是病态,就需要去治疗了。这里要讲一下,**,遗精和**的区别,这三者一般人以为都是精液的排出,对人体的影响应该是一样的。
    其实不然,这里略说一下不同处,**,纯害无益,遗精,无益无害,**,或益或害(只有在两情相悦时**,才会对身体产生一定的好处)三者的具体区别,一时很难讲清楚,等笔者以后闲的时候会详谈一下这方面的内容。
    下面再纠正几个常有的错误性观念有的医生会说每月**或者是过几次性生活会对治疗前列腺炎有好处(更有甚者说,每周三次或更多次可以缓解前列腺疾患)。
    这真是滑天下之大稽,得病的一个主要原因就是身体虚,真元不足,内乱外敌才敢入侵,体虚病邪方能入内,精越泄身体越虚,慢性前列腺本身就是一个虚症,应该节欲保精才对,纵欲怎么可能还有利于治病呢。
    只有你平时不看色情东西,尽量减少**,不刺激前列腺,日常饮食清淡,多喝开水,适量运动,保持心态平和,积极培合治疗,这才有利于恢复。身体本来就虚了,你再让人一个月做十次二十次的,不是让他找死吗?
    **次数有的朋友喜欢追求梅开二度,一晚上连做两次三次,岂不知这是极易引起阳痿的病因之一,二三十岁你不当回事,到了四十岁你就明白什么叫后悔了。
    自己去查一下现在中年人得阳痿的比例有多高就知道了。夫妻间的**次数,众多说法,依笔者之见,身体健康无疾的人,三十五岁以下最好一个月四到六次,大约平均七日一次,四十岁以上则半月一次,五六十岁一月一次,年龄越大,次数要越少。
    如果有疾病在身的,最好在治疗康复期间完全停止。这是本人按传统养生理念而定的,完全从健康的角度的出发,有的朋友可能会认为次数定的少了,但这对您的健康却最有益。身体健康与一时快乐那个重要,还是您自己选择吧,因为个人事,个人了,自己的命运是自己选择的。
    一个人生病吃药打针动手术时,虽至亲也不能代其受罪,一切的痛苦终还要自己来承担。**时间**时间也并非像有的朋友所想的,时间越长越好,其实长时间的生殖器充血,无论是男是女,对健康都是不利的,就一般来说,十至二十分钟便很好了。
    普通人的**时间多数在二到十分钟之间,一般只有五分钟左右。有的朋友**时间过长,,乃至有一两小时仍不泄者,此类其实是病症,当诊治,万勿当成是自己英勇异常。有的无知网友看到网上说**可以增大**,就盲目听信。我且问你,你真以为**是**的体育运动吗?
    **又不是由肌肉群组成的,你再让它运动,它也难变粗变大。你真以为**会用进废退吗?你来一个月不**不**,看看早晨起来,****的力度是增强了,还是变弱了。
    另外,有的朋友对**的大小很在意,总想要大一些,再大一些,岂不知女性的**长度一般为7到10厘米,且只有最外面约四五厘米的部分是敏感的。
    所谓的g点只在三四厘米处,其实到了**深处是没什么感觉的。所以只要你**长度超过八厘米,就是正常的。根据调查,多数女性对于自己丈夫**的大小并不太敏感,这一点就像多数女性都希望自己变得更白一些,而男性却对女性面容的黑白并不太敏感一样。
    而那些**过大者,在夫妻性生活时,也并不是就比**一般者有更多的优势,有时也会比正常人有更多的麻烦,只是不为你所知而已。这一点,你可以咨询与**相关的医师,他们对这个很清楚。性生活中重要的是夫妻感情和技巧,**最主要是**硬度。
    牢记一点,合适的就是最好的。很多有错误性观念的朋友多是受了********小说及影片的。******片中的男主角是专门挑选的,就像是特型演员一样,制片方专门寻找那些超出常人的来表演**,他们其实都是演员,在表演**,在现实中,你要真有那样的超长尺寸,非把你女朋友吓跑不可。
    ********小说更是作者想怎么写就怎么写,大笔一挥,所谓吹牛皮不打草稿。电影常常上演警匪大战,可是现实中发生过几次这样的事呢?虚幻的东西,千万不要把他当真了,人是要生活在现实中的。
    色情的东西,尽量不要沾,陷进去越深,你就离现实越远。再讲几点**注意事项**之间需有前戏,男女情悦之时方可,如此则有益健康,有一方不愿意做,便有害处。
    **须避风雨雷电雾等异常天气。有宗教信仰者,需避佛菩萨诸神诞日。夏,阴历五六月,冬,阴历十月到一月之间,尽量少做,这几个月宜藏精养身。下面谈一下**对年青朋友主要危害所在,人所具有者,不过身心而已,**皆能损之1伤身伤身者,**的最终的恶果是五脏皆虚,也相当于我们说的神经衰弱,浑身难受,医生还不好治,没药可用。
    常见的症状有腰酸背痛,体倦乏力,多眠易困,头疼晕沉,腹痛腹涨,夜尿频多,肢冷畏寒,眼圈易黑,少年发白,入睡困难,肝火旺盛,暴燥易怒……较重者会出现阳痿,早泄,滑精……滑精就是在大白天什么都没想,精液就流出来了,其严重度不低于阳痿,总而言之,全身免疫力明显下降,与肾虚相关的病症接踵而至。
    现在常有未婚的年青人得了前列腺炎,肾结石这类病的。我只问你,你自己说,你要是不**,怎么会得这些病,虽然不是百分之百因为**,但也有百分之九十是由**而来的恶果。
    还有中老年人得糖尿病高血压的,从中医理论来讲,也有相当一部分是与年青时的纵欲有关,年青时身体好,不拿身体当回事,才过中年,报应就来了,天天吃药打针,即花钱又受罪。早知今日,何必当初呢?
    戒**,是为了现在的身体,讲节欲,是为了以后的健康。2损志陷入**泥淖中者,多是年青的朋友,以中学生,大学生为主,也有不少读研及工作的朋友。二十岁左右,正是励志自强,奋发向上之时,所谓意气勃发,踌躇满志,放眼天下,舍我其谁。
    然一陷进**泥潭之中,便不由的会产生自卑感,不管是何人,当到了一定时间后,都会发现**对自己身体健康产生了危害,让自己的大脑开始变迟钝,记忆力下降,免疫力降低。意识到了它的不好,就会开始想戒掉它,然而结果却是越想戒越戒不掉,一次次的失败。
    在**面前,自信被一点点的打掉,有的朋友到了后来甚至认为自己根本无法战胜**,完全陷入了不自信之中。本来我们都有远大的抱负,都有自己的人生理想,但是一旦我们发现自己连一个**都打不败时,于是自信就丧失了,还会在色情的泥潭中越陷越深。慢慢的,我们曾经的伟大的理想都会离我们越来越远,我们的人生目标越来越渺茫。
    我们越来越变得像身边那些空虚无聊,碌碌无为的人们,以上网,闲聊,打牌,看电视为生,也越来越沉迷于色情,耽于一些低级情趣的活动。想一想,我们盯着屏幕,坐着几个小时一动不动,色迷迷的看着av女优们表演的样子,白天晚上二十四小时开机,只是为了下载色情片子,我们好意思让父母师长知道这些吗?
    父母费尽心血供我们上学读书。为的是让我们学业有成,将来能有一番做为,大而言之是要为国为民造百代福利,小而言之,是为家族光耀门楣,为父母脸上添彩,至少也要为妻子儿女创造一个安稳幸福的家吧!
    我们如果一直让自己处于这种空虚无聊的状态,什么时候能完成他们的心愿呢?如果现在不努力改变自己,我们的这一生就将完全毁掉!各位朋友,我们在没结婚之前,二十岁左右的年龄段。
    正是人一生中时间和精力最充足的时候,我们为什么要浪费这段宝贵的生命呢?我们应该把这一段时间全部用在学习和事业上,这样才能为以后的人生打下一个良好的基础。
    如果错过了这几年,等到结婚娶妻生子以后,杂事日多,忙忙碌碌,想补也补也不回来了,如果在这段大好光阴里,只是整天沉溺于****之中,岂不是太可惜了?
    朋友,请珍惜时间,珍惜生命吧!人生,我们没有所有权,只有使用权。不要让自己到老之后,空叹一事无成,那时就悔之晚矣!
    摘自《乾元真人录》:可习练《浑圆一气站桩》,复元气,壮身体!
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