在喝汤的同时吃掉汤里的食材,就这样坚持吃半年,可以起到很好的调肾养生作用。所有人都适合喝,每天喝一次,坚持至少半年,千万不能三天打鱼两天晒网。
最后,养肝也很重要。心理压力大,精神压抑很容易造成肝郁不疏,也就是说李先生因为精神方面的压力,出现了烦躁、易怒、焦虑、失眠等症状。
很多人都知道,肝对女人很重要,但对男人也是很重要的,因此我们也要注意养肝。养肝除了服药,吃些保健膳之类的,保持心情愉快也是非常重要的。
中医认为,肝肾同源,其实质就是精血同源。肝藏血,肾藏精,肝和肾相互滋养,共同成为保卫身体的重要武器。
保健膳,用枸杞、制黄精、核桃、莲子肉煮成的汤也对养肝有作用,其中枸杞有养肝、补血、明目的功效。
枸杞不但是一种常见的中药,也是一种养生佳品。枸杞不但可以泡水喝,还可以嚼着吃,可以跟别的食材搭配做成保健膳来吃,对滋养肝肾很有用。我在家里经常吃,事实证明效果还是很好的。
中医认为,人的身体是一个有机的整体,五脏六腑就是机体正常运作的重要支撑,缺一不可。只要一方出现问题,那么身体健康大厦的某些方面便会开始坍塌。所以,不论是什么病,从开胃,调肾,养肝入手多数都是可以达到治疗的作用的。
“方浩,那名病人走了?”
直到方浩送走病人,小护士才敢走进诊室问道。
方浩笑了笑道,“他在厉害不还是病人?没有那么可怕吧。”
韩媛笑了笑,“你不懂,有些人的气场让人看了就格外的压抑,就像方医生你让人看了就格外的信服是一样的道理。”
方浩笑了笑,“本事在好也要吃饭的,既然你来了,帮我收拾一下诊室,我先去吃饭,可以?”
韩媛最近给自己大哥打电话,她哥在电话里对方浩开的药赞不绝口。
以往她母亲一到阴雨天,环节就疼痛得不行!
因此她大哥韩铭每天都会看天气预报,一旦天气预报里有雨,他便会提前给他们母亲用药,这一个多月来她母亲的风湿性关节炎再也没有犯过了。
现在也能自己起床煮饭了,生活也能自理了,他哥也可以专心经营自理的养殖场了。
多好!
这都是方浩给他们一家带来的变化!
韩媛是个感恩的人,若不是确定方浩真的有女朋友了,她都能以身相许。
即便方浩有女朋友了,她也可以关注方浩,这一点并不冲突。
“自然没有问题,方医生你去吧,这里就交给我吧。”
……
晚上七点钟左右,方浩终于下了个早班。
今天袁忠吃坏肚子吃了药,也不能陪方浩去打篮球了。
方浩也只能借他的座驾一用,自己去明江一中了。
他刚刚来到一中门口,就碰上了吕路!
见到方浩吕路顿时眼前一亮!
“方医生,上次的事情还没有来得及谢谢你呢。”
他说的自然起上次学生摔倒,方浩出手治疗的事情。
这件事情最后因为孩子得到了很有效的治疗,在经过他们学校的努力,病人家属才没有过继续追究!
因此他向方浩表示感谢也是理所当然的。
站在吕路旁边的是一个胖子,面色红润应该是喝了一点酒。
他见吕路这个副校长对一个年轻人如此客气,便问道,“老吕,这位是。”
吕路忙着介绍道,“陈校长,我给你介绍一下,这个年轻人就是我和你提到过的明江县医院,方浩方医生!他也是我们学校程雨墨老师的男朋友,方医生的医术了得!上次还是他出手救治了我们学校的学生,这才让我们免于大额赔偿!”
说着他又看向方浩笑道,“方医生。这位便是我们学校的校长,陈启康,陈校长。”
方浩点点头,“陈校长你好。”
陈启康满意的笑了,“方医生年轻有为!怪不得我们学校的金花会选择方医生了,方医生今天是来打求的?”
“对……”
“正好我今天也想打打球!走走咱们两个老家伙也上场打两轮。”
陈启康少说也有四十多岁了吧,身材还管理得不是很好。
方浩真怕他跑不起来。
不过人家既然要打球,方浩也没有理由不让!
不过吕路却道,“陈校长,你刚刚都喝了不少酒了,要我看就算了吧。”
陈启康看向吕路笑道,“老吕,瞧不起我的球技还是看不起我的流量?”
上级部门的职位调整通知已经下来了,从下周开始他便不再是明江一中的校长了,说实在的陈启康高兴之余还有些不舍,他来到明江一中当老师,一当就是十多年!
现在要离开了,自然会有些许不舍的。
人毕竟是恋旧的动物。
无奈之下吕路治好奉陪了。
不过在上场前他拉过方浩说道,“方医生,我们校长身体不是很好,你多帮帮注意一下!”
“身体不是很好?指哪方面!”
方浩有些摸不着头脑!
带着纠结的情绪,方浩也只能上场了。
篮球场上人也不是特别多,有了方浩他们的加入才凑够六人。
所以就打半场。
刚刚开始打球的老师们见一家校长亲自上场,自然要给面子,多让他进几个球。
不过陈院长何许人也?
进了几个球后,他立马意识到了场上的年轻老师在让着他!
若是平时他也就欣然接受了,但今天他还喝了几杯马尿!
喝了点酒,他就有些不服老了。
“你们都不要让着我,既然是大球就应该讲究公平公正,别搞那些有的没的。”
听陈校长这么一说,所有也都放开了手脚。
结果刚刚打三轮下来,奔跑中陈大校长便捂着胸口“彭”的一声摔倒在篮球场上。
原本在篮球场上摔跤也不是啥大不了的事情,但陈启康摔倒后使劲的拍打着自己的胸口,就是起不来!
见状,吕路才率先反应过来,喊道,“方医生,方医生,快来!”
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