《读自已》第186章 我的成长之路（34）

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    20161120
    菩萨求你让他闭嘴，他的嘴太碎太臭只要他不张嘴，我和女儿才有清静日子
    今早他闭了一个月的嘴开始骂人，很难听，我不去解释，也不值得浪费口水，对于这种不把你当人的极品。解释也没用，他的内心愦乏至极，没有朋友没有交际，除了上班，只有吃睡手机，想想都可怕，告戒自己，永远别指望他改变，永远别和他讲理，永远算他对，因为，我所有的做法只求一分安静，千万别激别惹他，他什么都做得出来，记着保护好自已和孩子，爱自己狠狠的爱，我相信没几个女人比我更惭，但我相信老天给我关了一扇门，一定会给我打开一扇窗，无论你要怎么收拾我，我不怕至少这一刻，今天我要好好过，你要和我算总帐，留着慢慢算，我快乐一天是一天，我不和你算但你记住，总有一天我会和你一笔勾销。
    20161120事情没发生时不用担心恐惧
    因为它不一定会发生，事情发生了面对应对不用逃，逃不掉，人生就这么简单，来了应对，走了放手，昨天删了，今天活好，明天还早，你不重要他不重要，在别人眼里你不重要，而对于自己
    我很重要，无论生活给我多少挫折磨难，可以哭可以闹，但永远要呵护好这颗心，把自已丢了那么多年，找回来了要好好对待做自已，取悦自已其它与我无关，我只有对自己担责，对于别人，我无权也无力去担负你的喜怒哀乐，是的我是牛，我不吃你那套，我就是自已的女王，与你的侮辱无关。
    20161120我的人生我做主，我的快乐掌握在我自已手里，与任何人无关，生活中少不了磨难，但唯有一颗勇敢做自已的心，生命太短我无权去扯蛋，只要心不乱任何人也伤害不了我，不做受害者做生活的主人，做真实的自己，不累需要勇气，需要为自已的选择承担责任，每一天，都要过到极致，让人生不留遗憾。
    20161121生活中少不了痛苦磨难和過外幸运的人，我可以选择不同的方式去面对，外面没有别人只有我自已，勇敢去面对，苦难也许只是个礼物，来祝福我的。
    2 0161121此刻我陌然惊醒，这一年多陪伴孩子学习，不轻松，有时和其她妈妈聊天，也会发牢骚闲作业多，然而这一年多，摸爬滚打扛过来了，我突然发现做作业给孩子带来了太多的进步和变化，原来老师一再强调的习惯培养，我和女儿在做作业中收获了，写作业的好习惯就是培养学习的好习惯。（1）首先
    练成良好坐姿，保证视力和骨骼的健康发育，我一喊驼背，字如其人，女儿就会自我纠正，，当然，从一开始的守在桌旁，到后来门外监控，到现在，独立自主完成，孩子一天天进步，很兴慰。
    （2）作业前让孩子对当天所学知识，
    ，过过电影，当天消化掉所学知识，作业完成后教会孩子预习，对不懂内容做标记，带着问题听课更专注，可见预习和复习也要融入作业中
    （3）在写作业中提升专注力。制定作业计划，规定好写作业时间。分时间段，到点必须换下一项作业，鼓励孩子在不同的时间段里完成一个具体的学习任务，孩子不仅学会了时间管理，也承担起了自已学习的责任。
    （4）写作业也能辅助孩子养成的好习惯，不会时查字典，大量丰富作文题材，从一年级读了两个月题后，我不再给孩子读题，孩子反"复读题，提升了理解力，独立自主能力，扩大识字量。
    （5）自觉写作业的孩子主动性强，列出学习计划，包括作息时间及不同科目作业的间膈时间，督促一段时间后让孩子独立完成，是的做作业是辛苦的，也就是日复一日的坚持，我们期望孩子拥有的品质，独立有责任心坚持不懈珍惜时间等等，孩子一一学会了，这些东西够孩子用一生，学习是场马拉松，只有坚持不懈持之以恒，才能走向胜利的彼岸
    比起最终的掌声和鲜花，过程中每天付出的汗水和努力，更珍贵，正是这一天天的体验，一点点的进步才让孩子的生命更饱满，学习没有终点它是生活的一个部分，有了它生活更充实更安静了，家庭教育为学校教育补短，毕竞父母才是最懂自已孩子的，没有说教身教重于言教没有家长的权威，用自已的生命影响孩子的生命，我希望孩子成为的，我先成为这样的人，孩子只有看见才会效仿，在我和女儿相处中我有两个做用，一是当妈，二是当榜样，我更喜欢这样的角色，互为榜样，参与孩子生命成长的过程，也是父母走向完整的过程，比起过去，我发现，教育理论不在育儿书里，而是来自父母的自省自觉察自修正，父母改变一小步，孩子成长一大步，当自己强大到允许孩子做她自己，好的坏的都接纳时，孩子的生命被看见我们想要的我相信总有一天，孩子会一一呈现，是的成为我自已是我的人生目标，只有做自已，有选择有自由，人生才算活着，同样我的育儿目标也是，让女儿成为她自已，，我用一生的时间来成为一个稳定的妈妈，支撑孩子一步步走远，直到有一天看着孩子远去的背影，她仿佛告诉你，不必追，那一刻目送，热泪兴慰释然
    20161122好烦，男人一眼我都不想见
    ，恶心，早点离开，滚蛋，你会遭老天报应的，分居，谢谢你，还关紧你的房门。谢谢你我求不得，赶快离我远点，孩子学习不好，不比还好，一比我这个火冒三帐，这就是我的命吗，对孩子对这个家我做了太多牺牲，结果呢有收成吗。没有，真的好累，好想大哭一场，可哭不出来，真的过得太抑闷了，特别是他那张臭脸，让整个家气压低沉。老天，收了他，救救他吧。
    20161122假如没有瑜珈我的日子会是怎样，我不敢想，有瑜伽，每天有半天我都在取悦自已，满足了自己，才有力量面对孩子的教育，男人的臭脸，没有瑜伽，我的世界也许早已滩蹋。
    20161123每个人都要经过一段孤独的时光，所以孤独是另一种美，独处让人安静，九十九天，一天比一天稳，一天比一天好。
    20161124头疼，肩疼嗓子疼整个人都处于虚脱，感觉就像要死去，是的我害怕得病，恐惧死亡我知道人总要死，可是我才活明白，才想为自已而好，所以我希望我的生命不要走得太快，我想好好去感受世间美好好爱自已，去勇敢的一步步实现自已的梦想，我想好好的陪伴我的女儿，我们一起走过九年，有太多的爱和回忆，做你的妈妈我没做够，这一年每一天我都过得好艰难，也很充实我不敢虚度，我不敢闹气因为我怕，分开我们就不再相见，我们生气，但我们会快速合好，生命太短没有太多时间去争对错计较，活着不要老拧巴这棵心，我相信老天无论過见谁，都是该遇见的无论发生什么，生死疾病悲欢离合都是注定要发生的，命里有的躲不掉命里无的别强求，听天由命一日一日过，曲散曲终，总有定数，人生游戏一场演吧。
    20161125活出自已，活着首先要对得起自已，当灾难来临生命终结时，此生不留遗憾，活着要勇敢点，因为每一天都不再重来，活着就是为了体验人生的酸甜苦辣，只是体验，因为这些才是生活的实相，经历了痛饱满了人生，绽放了生命，活着，要听从自已内心的声音，不违背，不拧巴，不评价，只是做为旁观者去体验，何谈痛苦，痛苦来自于头脑，来自于人对事件的看法，换个角度看世界，让人生豁达，简单活着就是喘气，活着就是去感受，活着就是一种修行，对生命负责的态度，带着觉知生活，让生命变得有质量，哪怕明天我就要死去，此时，我也要好好享受阳光，
    美食，女儿甜甜的微笑，自已优美的身材，好好享受瑜珈给我带来的美好，我要用我的下半生，赚回票价，让人生活得精致，自在，当下我要好好爱自己，当下我要好好陪伴女儿，当下我要接纳暴燥无礼的老公，当下我要用我可以接受的方式爱父母，当下我爱这个世界，活看真的就很美好。
    20161125我是打不死的小强，压不跨，只要活着，我就要努力地让自已过好，练完瑜伽吃东西，看一个人的电影，我习惯了一个人的生活，我不感觉孤单，一个人我也可以把自已照顾好，心静则万物静，境由心造。
    20161120婆婆女儿我，在家，睡到自然醒，吃美食，做作业，看电视，弹琴，自在，简单，今天，我们很满足，大家都自在舒服，幸福就是复杂的生活简单过，日子再难也要把它过成诗，永远不要辜负当下的时光，每天，日落日出，日子再难，也要一天天过，每一天都要活得超值，祝福孩子周未自在愉快。
    20161127我如此恐惧，恐惧生病，可生病也是生命的实相，恐惧死亡，可死亡就是生命的终结，这也是实相，不用逃避，死亡，疾病只是生命中稍有难度的体验，生命就是一个体验成长消亡的过程，这一生，注定要与恐惧同行，我目前放不下，那我先拿着，带着症状继续生活，我想随着每一天的自省和精进，我会和疾病，死亡，生命握手言和的，活着是一种多么好的体验，周末跳舞骑车看电视逛公园吃零食看人看风景，我和女儿，自在满足，是的，没有任何人可以剥夺我们对幸福的追求，每个当下我要好好把握，不把美好的时光葬送在别人的控制臭脸下。每个人只有对自己负责，你不快乐是你的事，我无权替你的快乐买单，替你深深的可怜惋惜，好曰子你不过，非耍拧巴别人，拧巴自已老天有眼，人生无常，命，珍惜着点。
    20161128孩子，我不知这一世我们缘份有多久，我不敢想象我们失去彼此的样子，妈妈如此的爱你，你也是如此的爱妈妈，这一生我们成为母女，我很幸福这一生，我唯一放不下的就是你，这是一趟不知终点的旅程，妈妈只想在每一个现在，好好爱你，无条件的爱你，你是上天赐给我最好的礼物，是无价之宝这一生，我用生命守候我们的缘份，只要有妈在，你就是这个世界上最幸福的孩子，妈妈爱你。
    20161129和糟糕的婚姻握手言和，和父母握手言和，和身体的疾病握手言和，和痛苦握手言和，和死亡握手言和，从今天起，糟糕的伴侣强势的父母，身上的疼痛，死亡的恐惧这些都成了我生命中的誓友，战友，从此我会带着她们，温柔的对待他们，一起并肩做战，活出自已的生命力，从今天起我要每天和自己对话，和身体对话。
    20161130当我的日记记到200天时，我应该又回到了工作中，当我的日记记到1800天时，我想我和女儿应该自由了解放了，现在我不能离开，他一定会拿孩子做文章，受伤的是孩子，房子钱我可以不要，净身出户也可以，可是孩子我带走也不行，她要上学，我走孩子留给他孩子会废掉的，再有孩子小意味着父母要帮我带孩子，我不愿回到父母的家，小学毕业孩子十三岁，独立了，有自己判断和选择，那时好办，以前我怕离婚因为我怕父母笑话打击我，我怕旁人议论我，我怕我撑不起来，我怕孩子找爸，可当我百般努力，换来的依然是不堪，我选择结束，人命太短，我只想有价值的过一生，简单随性自在，不要凑合不要委屈求全。这十三年我受够了，我不再陪你玩我不再伺候你，你真不配，我不想等到死了还在后悔，这一生受尽你的侮辱和折磨，不是不报时候未到。
    20161130，1800天到来时，我应该有能力给自已和孩子买一套我们的房子，因为我有可能只要孩子，我应该有一门技术可以保证我和孩子的基本开销，瑜伽要坚持，心理学要继续学，节约存钱，在1800天未到来之前，照顾好自己和孩子，投资自己教育陪伴好孩子，别吵别闹保全自己，生活可以委屈，但永不拧巴这颗心，再苦的日子也要过成诗，不然怎么对得起这些年受的苦，怎么对得起生命，活着，永不放弃对快乐的追求痛并快乐着，孩子，和妈妈一起努力，相信今天我们受的苦，我们流的泪，会变成明天灿烂幸福的笑容。
    20161201有的人三十岁就死了，却到了八十岁才埋葬，焦虑已经成为这个时代的通病，迷茫是人生中常有的事，生命并不是一场拼速短跑，而是一场持久的马拉松，急着去追求某种结果，会跑得很累，静下来，把眼前的事情做好，慢慢来，别急，你要的岁月都会给你，只想要过自由的生活，不想做什么就可以不做什么，可是年轻，要维持生存，只有选择唯心的路，唯有坚持心中的梦想与爱好，勿忘初心等合适的机会来临，再放手去做自已喜欢的事，华丽转身，每个人都有自已的故事，你并不是我，又怎能了解我的喜欢，我的生活你未曾走过，又何谈理解，但自已知道，只有坚持这份喜欢，生活才会有光。那件最喜欢做的事，才是真正的天赋所在，不找借口，做想做的事，永远也不晚。只是太久，忘了还有一个东西叫梦想，现在重拾，还能拾到吗，也许她一直在身边，从未走远，需要的，只是一份捡起的勇气而已，一份败给青春的勇气，一份被生活浇灭淹埋了的勇气。让现在的每一天，都以自己喜欢的方式度过，生活一点都不容易，但可以让她变得美好，痛快去爱痛快去痛痛快去悲伤痛快去感动，生命给了我什么，我就享受什么，因为这些都是生命的实相。这一生是自已的专属时光，没有返程票，也不必将就，每一天，都是馈赠，一切遵循道法自然，去找回自己，做自己，独一无二，无人替代。生活是由我们自己创造，一直是，永远都是，生命只有一次，去做自已喜欢的事，全世界都会为你让路。        p读自已最|各种黑科技软件，破解软件，好玩的软件，尽在微信公众号：；有你想要的一切。